與家人，朋友或其社區的社會聯繫更多的人比那些關係不那麼緊密的人更快樂，身體更健康，壽命更長，並且心理健康問題更少。這不僅取決於您擁有的朋友數量，也取決於您是否處於忠誠的關係中，而重要的是親密關係的質量。生活在衝突中或處於有毒關係中比單獨生活更具破壞性。 '2016年21世紀英國心理健康基金會的關係