与家人，朋友或其社区的社会联系更多的人比那些关系不那么紧密的人更快乐，身体更健康，寿命更长，并且心理健康问题更少。这不仅取决于您拥有的朋友数量，也取决于您是否处于忠诚的关系中，而重要的是亲密关系的质量。生活在冲突中或处于有毒关系中比单独生活更具破坏性。 '2016年21世纪英国心理健康基金会的关系